Қала-курорттар ерте заманнан белгілі. Олардың кейбіреулерін римдіктер әртүрлі еуропалық аумақтардағы емдік бұлақтардың жанында құрған. Ресейдің курорттық қалалары ХХ ғасырда жаңа күшпен дами бастады. Қара теңіз жағалауы, Кавказ Минералды Воды соңғы заманауи санаторийлерімен, пансионаттарымен, гидропатиялық емханаларымен танымал.
Анапа
Анапа Ресейдегі ең таза, отбасылық курорттарды білдіреді. Жағалауында орналасқан Қара теңіз әлемнің түкпір-түкпірінен туристерді тартады. Күн шуақты күндердің саны өте көп, климаты өте жылы және қалыпты ылғалды. Сондықтан Анападағы суға түсу маусымы қазан айына дейін жалғасады. Шілде-тамыз айларында су 24 градустан жоғары қызады. Сонымен қатар, түбі өте таяз, бұл тіпті нәрестелерге де су ванналарын қабылдауға мүмкіндік береді. Сондай-ақ Семигорск бұлағынан бірегей су бар. Ол
минералды және онымен емдеу үшін қолданыладыежелгі дәуір. Анапада орналасқан шипажайларда климатотерапия, күкіртті сутекті балшық, минералды сулар кеңінен қолданылады. Бұл әдістерді қолданатын процедуралар физиотерапиямен, гимнастикамен, психотерапиямен, сондай-ақ емдеудің дәстүрлі емес әдістерімен тамаша толықтырылады.
Геленджик
Қара теңіз жағалауында орналасқан ресейлік курорттық қалаларға Геленджик кіреді. Ол Маркхот жотасының жанында орналасқан. Кавказ тауларының етегінде созылып жатқан құмды жағажайлар мұнда мыңдаған туристерді тартады. Мұнда інжу және теңіз ванналары, физиотерапия жаттығулары белсенді қолданылады. Геленджикская минералды суы емдік ішу үшін өте қолайлы. Ал Ломоносов шипажайында әкелінетін емдік балшықты көптеген ауруларды емдеуге пайдаланады. Мұнда жылына шамамен 2400 сағат күн жарқырайды. Көктем ерте келеді, ал шілде мен тамызда су 28 градусқа дейін қызады. Сондықтан қыркүйек айы балалы отбасылар үшін ең қолайлы, бұл кезде қатты аптап ыстық басылады, бірақ теңіз әлі де өте жылы.
Ресейдің курорттық қалалары: Сочи
Көптеген пансионаттар, қонақ үйлер, демалыс үйлері, санаторийлер Сочиге жақын жерде бүкіл жағалауда орналасқан. Сондықтан да қала бейресми түрде еліміздің курорттық астанасы деп аталады. Қазір мұнда 2014 жылы өтетін Олимпиаданы өткізу үшін белсенді құрылыс жүріп жатыр. Мұнда Қара теңіздің тұзды түтіндері мен тау ауасының бірегей үйлесімі арқасында климаттың өзі емдік. Осы фактордан басқа, туристерді Мацеста минералды сулары қызықтырады. Оларға рахметревматизм, қан айналымы аурулары, варикозды тамырлар, қант диабеті және басқа да көптеген аурулар сәтті емделеді. Кейбір санаторийлер де Адлер лайының көмегімен денсаулықтарын жақсартуды ұсынады. Дегенмен, мұндай емдеу жүрек ауруы болмаған жағдайда қолайлы. Сонымен қатар, Ресейдің курорттық қалалары, атап айтқанда Сочи, ас қорыту және шығару жүйесін Лазоревская сілтілі суымен және Красная Полянадағы Чвижепсинский нарзанымен емдеуді ұсынады.
Көріп отырғаныңыздай, Қара теңіз жағалауында орналасқан Ресейдің курорттық қалалары қарапайым демалыс үшін ғана емес, денені сауықтырып, жасарту үшін де қолайлы.
