Біздің жер шарында көптеген қалалар мен елдер бар. Олардың географиясы керемет - Қиыр Солтүстіктегі елді мекендерден бірнеше мың адам тұратын оңтүстік штаттарға дейін. Олар мыңдаған километрмен және әртүрлі уақыт белдеулерімен бөлінген.
Лондон - Тұманды Альбионның астанасы
Англия туристерді өзінің әдемі сұлулығымен және сәулет ескерткіштерінің көптігімен тартады. Көбінесе саяхатшылар Англияның ресми және мәдени астанасы ғана емес, сонымен қатар іскерлік әлемнің орталығы болып табылатын Лондонға барады. Көбінесе адамдар іскерлік байланыстар орнату немесе белгілі бір салада тәжірибе алмасу үшін Лондонға ұшады. Алыстағы аралға іскерлік миссиямен ұшатын саяхатшылар үшін Мәскеу мен Лондон арасындағы уақыт айырмашылығы келіссөздерді әлдеқайда қиындатқан басты мәселе болып табылады.
Гринвич меридианы
Барлық саяхатшылар бір елден екінші елге ұшқанда қашықтықты еңсеріп қана қоймай, уақыт белдеулерін де өзгертетінін біледі. Құқықты білууақыт белдеуі, сіз Мәскеу мен Лондон арасындағы уақыт айырмашылығын оңай есептей аласыз. Оның үстіне Британ астанасы басты меридианның бесігі болып табылады, одан барлық басқа географиялық нысандар уақыттың өтуін санайды.
Лондонның шетінде әйгілі Корольдік обсерватория бар, оның өту құралы арқылы нөлдік меридиан өтеді. Оны көбінесе Гринвич меридианы деп атайды. Олардың арасындағы уақыт айырмашылығы елдің немесе қаланың осы нүктеден қаншалықты алыс орналасқанына тікелей байланысты болады.
Мәскеу - Лондон: уақыт айырмашылығы қандай?
Отанымыздың астанасы Тұманды Альбионнан онша алыс емес, сондықтан уақыт айырмашылығы айтарлықтай болмайды. Мәскеу мен Лондон арасындағы уақыт айырмашылығы небәрі үш сағат. Англияға ұшқанда, сіз бірнеше сағатқа қайтып бара жатқан сияқтысыз. Уақыт белдеуіндегі мұндай шамалы айырмашылық саяхатшыға зиян тигізбейтін сияқты, бірақ шын мәнінде биологиялық сағаттың кез келген өзгерісі адамның денсаулығы мен психологиялық жағдайына қатты әсер етеді.
Ғалымдардың пайымдауынша, өмір ырғағының шамалы өзгеруі барлық ішкі ағзалардың істен шығуына әкеледі. Сондықтан Мәскеу мен Лондон арасындағы уақыт айырмашылығы сізді нашар сезінбеу үшін ұшуға алдын ала дайындалуға тырысыңыз. Таңертеңгілік тұру және тамақтану уақытын өзгертіңіз, жақсы ұйықтауға тырысыңыз және мультивитаминді кешен қабылдауды бастаңыз. Осы қадамдар арқылы сіз жасай аласызбейімделеді және жұмыс қабілеттілігін жоғалтпайды.
Ұзақ қашықтыққа кез келген ұшу уақыт белдеулерінің өзгеруіне және дененің толық құрылымының өзгеруіне әкеледі. Бұл адам өзгере алмайды, бірақ әркім «ішкі қоңыраулардағы» сәтсіздіктен келетін зиянды азайта алады. Денсаулығыңызға мұқият болыңыз, сонда Мәскеу мен Лондон арасындағы уақыт айырмашылығы сізді байқамай қалады.
