Соңғы уақытта белсенді өмір салты табыс пен денсаулық кепілі болып табылады. Көптеген адамдар фитнеспен айналысады және жиі спорттың жаңа бағыттарын таңдайды, олар физикалық белсенділікті ғана емес, сонымен қатар эмоционалды жағымды көзқарасты да қамтиды. Батутпен секіру – еліміз үшін, егер бұқаралық құбылыс деп есептесек, өте жас спорт түрі. Бірақ соңғы жылдары спорт, адреналин және көңіл көтеру біртұтас ойын-сауық орталықтары туралы жиі естисіз. Осы орталықтардың бірі - Semyonovskaya Flip Fly батуттары. Келіңіздер, батутпен секіру дегеніміз не, оны әркімнің қалтасы көтере ме, соны толығырақ анықтауға тырысайық. Ал Семёновскаядағы батуттар дәл қай жерде.
Батут туралы
Батуттың тарихы өткен ғасырдың 30-шы жылдары трапециялық цирк әртістерінің қауіпсіздік жүйесі ретінде басталды. Содан кейін ол эмоционалды күйді сақтау үшін ойын-сауық элементі ретінде пайдаланылды.спортшылар, содан кейін батут олимпиадалық пән болып шықты. Қазір дүние жүзінде осы спорт түрін насихаттайтын батут орталықтары көп. Елордамызда мұндай орталықтар, атап айтқанда, Семеновскаядағы батут орталығы табысты жұмыс істеуде. Бірақ көптеген адамдар үшін батутта жүру қызықты. Шын мәнінде, бұл бизнесті рахатпен біріктіргісі келетіндер үшін ымыра. Батутпен секіру, оның ішінде Семеновскаяда, бірқатар артықшылықтарға ие, атап айтқанда:
- Тұрақты салмақ жоғалтуға арналған керемет кардио жаттығуы. Бір сағат белсенді секіру шамамен 1000 килокалорияны жағады, бұл 3 сағат жүзу, жүгіру немесе күш жаттығуларына тең.
- Қалпына келтіру. Батутпен секіру тыныс алу және жүрек-тамыр жүйелерін нығайтады, қан айналымын жақсартады. Сабақ кезінде арқа, іш, аяқ және омыртқа бұлшықеттері сорылады.
- Қозғалыстарды үйлестіру жақсарды. Ересектер үшін секіру жаттығу, ал балалар үшін тірек-қимыл аппаратын нығайту және дамыту болып табылады.
- Ойын-сауық. Және, әрине, секіру қызықты, өйткені біз жерден шыққан кезде біз нөлдік гравитацияда қалқамыз. Біздің арамызда кем дегенде бір рет ұшу сезімін бастан өткергісі келмеді?
Батут жаттығуы
Семеновскаядағы батут орталығы ойын-сауық пен спортқа арналған үлкен саябақ, онда 28 шаршы батут бар. Жаттықтырушылар құрамы – бұл әрдайым қасында болатын, қадағалап, көпшіліктің спорттағы жаңа пәнді меңгеруіне көмектесетін жоғары кәсіби нұсқаушылар. Батутта секіру пайдалы екені анық, бірақ олай емесойын-сауық орталықтарында топтық және жеке тренингтер өтетінін бәрі біледі. Семёновскаядағы батут орталығында түрлі бағдарламалар дайындалды.
Бұл балалар топтарындағы жаттықтырушы бар сабақтар. Ойын түрінде нұсқаушы қарапайым секірулерден бастап әртүрлі күрделіліктегі комбинацияларға дейін әртүрлі акробатикалық элементтерді үйретеді. Сеанс міндетті түрде жылыну және созылуды қамтиды. Бағасы 2000 R.
Ересектер үшін топтық сабақтар (4 адамға дейін). Ересектер үшін батутта секіру нұсқаушымен келесі бағыттар бойынша өтеді - акробатика, фитнес, қабырғаға жүгіру, бортпен секіру, паркур және жеке фитнес жобасы «Дене». Бағасы 2000 R.
Отбасылық жаттығулар. Бұл әрекеттер төрт жасқа дейінгі сәбилерге және ата-аналарға арналған. Жұмыс күндері сағат 10.30-дан 13.30-ға дейін Семеновскаядағы батуттар ойын алаңына айналады. Балаларға арналған кедергілер алаңы салынған, оны жеңуге тәжірибелі нұсқаушылар көмектеседі. Анасы немесе әкесі осы уақытта баланың көру аймағында басқа жаттықтырушымен секіру немесе фитнес жасай алады. Құны жаттықтырушымен немесе әкімшімен жеке талқыланады.
Нұсқаушымен жеке сабақтар. Бұл жаттығулар балаларға да, ересектерге де арналған. Жаттығу бағдарламасы клиенттің физикалық дайындығына, жасына және жеке ерекшеліктеріне негізделген жеке құрастырылады. Сабақтың құны 850 рубльден басталады. (Аренаға кіру бөлек төленеді).
Бір реттік барулар. Шындықтан алыстағысы келетіндер үшінқайтадан бала сияқты сезініп, жай ғана көңіл көтеріңіз, Семеновскаядағы батут орталығы парктегі барлық жабдықтар мен барлық аймақтарды ұсынады. Билет бағасы 600 рубльден басталады
Науқандық ұсыныс
Батутпен секіру арзан емес, сондықтан әртүрлі Flip&Fly акциялары көптеген келушілер үшін жақсы бонус болып табылады, атап айтқанда:
- студенттер үшін кез келген сағат кез келген күні 500 рубль;
- көп балалы отбасыларға 10% жеңілдік;
- балалар мен ата-аналар үшін 1,5 сағат 700 руб. әрқайсысы үшін;
- 4 жасқа дейінгі балалар тегін, ересек адаммен бір билет.
Семёновскаядағы батуттардың мекенжайы
Flip&Fly батут орталығын табу оңай. Ол Семеновская метро станциясынан жаяу қашықтықта орналасқан (бір шығу). Көп қабатты шыны үйді айналып өтіп, көлік қозғалысы бағытында шамамен 250 метр жүру керек.
Орталықтың жанында көліктерге арналған тегін қалалық тұрақ бар.
Мекенжай: Семеновский тұйық көшесі, 15
Жұмыс уақыты: 07.00 - 23.00; 09.00 – 23.00 демалыс және мереке күндері.
